Œufs brouillés crémeux, toast et avocat
La technique française des œufs brouillés cuits tout doucement, pour un résultat crémeux, servis sur un toast à l'avocat.

Portions
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Ingrédients
Valeurs nutritionnelles / portion
420
kcal
24 g
protéines
22 g
glucides
26 g
lipides
Préparation
- 1
Battez les œufs dans un bol, salez légèrement.
- 2
Faites fondre le beurre dans une casserole à feu très doux, versez les œufs battus.
- 3
Remuez sans cesse à la spatule en gardant le feu très bas, retirez du feu dès que les œufs commencent à prendre : ils continueront de cuire hors du feu.
- 4
Pendant ce temps, faites griller le pain et écrasez l'avocat dessus avec un filet de citron.
- 5
Déposez les œufs crémeux sur le toast et saupoudrez de piment d'Espelette.
L'astuce Cuistot
La clé des œufs brouillés crémeux : un feu très doux et de la patience. Ne cherchez jamais à accélérer avec une chaleur plus forte.
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