Apéritif
6 recettes dans la catégorie apéritif.
6 recettes trouvées
ApéritifBruschetta tomate-basilic
L'apéritif italien le plus simple et le plus efficace : du pain grillé, des tomates parfumées et du basilic frais.
⏱ 20 min·Facile·120 kcal
3 g de prot.
ApéritifVerrines guacamole et crevettes
Un apéritif chic et sans cuisson, entre la fraîcheur du guacamole maison et le croquant des crevettes.
⏱ 20 min·Facile·190 kcal
14 g de prot.
ApéritifFalafels maison
Les vraies boulettes de pois chiches du Moyen-Orient, croustillantes dehors et moelleuses dedans, sans friteuse.
⏱ 50 min·Moyen·180 kcal
9 g de prot.
ApéritifRillettes de thon maison
Un apéritif tartinable prêt en 10 minutes, riche en protéines et bien plus savoureux que les rillettes du commerce.
⏱ 10 min·Facile·140 kcal
18 g de prot.
ApéritifChips de légumes au four
Une alternative croustillante et bien plus saine aux chips industrielles, à base de betterave, patate douce et carotte.
⏱ 40 min·Facile·130 kcal
2 g de prot.
ApéritifTapenade d'olives noires
Une tapenade provençale authentique, à tartiner sur du pain grillé pour un apéritif méditerranéen minute.
⏱ 10 min·Facile·110 kcal
1 g de prot.