Smoothie vert détox pomme-épinard-gingembre

Ingrédients

• 60 g — Épinards frais
• 1 pièce — Pomme verte
• 1 pièce — Banane
• 1 cuillère à café — Gingembre frais
• 0.5 pièce — Citron
• 200 ml — Eau

Préparation

1. 1

   Lavez les épinards et coupez la pomme en quartiers en retirant le trognon.

2. 2

   Épluchez et râpez le gingembre.

3. 3

   Mixez tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir une texture bien lisse.

4. 4

   Ajoutez de l'eau si nécessaire pour ajuster la consistance.

5. 5

   Servez immédiatement, éventuellement avec des glaçons.