Cuistot
Apéritif

Bruschetta tomate-basilic

L'apéritif italien le plus simple et le plus efficace : du pain grillé, des tomates parfumées et du basilic frais.

20 min👨‍🍳 Facile🔥 120 kcal3 g de prot.
#végétarien#sans-cuisson-longue#rapide
Bruschetta tomate-basilic
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Portions

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6

Ingrédients

🥩 Valeurs nutritionnelles / portion

120

kcal

3 g

protéines

16 g

glucides

5 g

lipides

3 g de prot.

Préparation

  1. 1

    Coupez les tomates en petits dés, égouttez l'excédent de jus, et ciselez le basilic.

  2. 2

    Mélangez les tomates avec le basilic, l'huile d'olive et le vinaigre balsamique, salez et poivrez.

  3. 3

    Coupez le pain en tranches et faites-les griller au four ou au toaster jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

  4. 4

    Frottez chaque tranche chaude avec une gousse d'ail coupée en deux.

  5. 5

    Garnissez généreusement de préparation tomate-basilic juste avant de servir pour que le pain reste croustillant.

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