Choux de Bruxelles rôtis, lardons et miel
Des choux de Bruxelles caramélisés au four, avec des lardons croustillants et un filet de miel.

Portions
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Ingrédients
Valeurs nutritionnelles / portion
230
kcal
11 g
protéines
14 g
glucides
15 g
lipides
Préparation
- 1
Préchauffez le four à 220 °C. Parez les choux et coupez-les en deux.
- 2
Mélangez-les avec l'huile, le sel et le poivre, puis étalez-les sur une plaque.
- 3
Enfournez 20 minutes, en remuant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
- 4
Ajoutez les lardons sur la plaque les 8 dernières minutes, puis arrosez de miel et de balsamique avant de servir.
L'astuce Cuistot
Ne surchargez pas la plaque : les choux doivent dorer, pas bouillir dans leur eau.
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