Cuistot
Plats

Curry vert thaï au poulet

Un curry parfumé et généreux en lait de coco, entre pâte de curry vert, poulet fondant et légumes croquants.

40 min👨‍🍳 Moyen🔥 490 kcal36 g de prot. 💪
#riche-en-protéines#sans-gluten#épicé
Curry vert thaï au poulet
Espace publicitaire

Portions

Les quantités s'ajustent automatiquement

4

Ingrédients

🥩 Valeurs nutritionnelles / portion

490

kcal

36 g

protéines

42 g

glucides

20 g

lipides

36 g de prot. 💪

Préparation

  1. 1

    Coupez le poulet en lanières et le poivron en fines lamelles.

  2. 2

    Faites chauffer 3 cuillères à soupe de lait de coco épais dans un wok et faites-y revenir la pâte de curry 1 minute pour libérer ses arômes.

  3. 3

    Ajoutez le poulet et faites-le saisir 3 minutes sur toutes les faces.

  4. 4

    Versez le reste du lait de coco, le poivron et les pousses de bambou, laissez mijoter 15 minutes à feu doux.

  5. 5

    Ajoutez la sauce nuoc-mâm et le basilic thaï en fin de cuisson, servez avec le riz jasmin.

Dans la même catégorie