Boissons
Milkshake vanille-fraise
Le milkshake ultra crémeux et gourmand comme au diner américain, prêt en 5 minutes chrono.
⏱ 5 min👨🍳 Facile🔥 320 kcal6 g de prot.
#gourmand#rapide#sans-alcool

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Portions
Les quantités s'ajustent automatiquement
2
Ingrédients
🥩 Valeurs nutritionnelles / portion
320
kcal
6 g
protéines
40 g
glucides
15 g
lipides
6 g de prot.
Préparation
- 1
Équeutez les fraises.
- 2
Mixez la glace, les fraises et le lait jusqu'à obtenir une texture bien lisse et onctueuse.
- 3
Versez dans des verres bien froids.
- 4
Ajoutez une touche de chantilly sur le dessus et servez immédiatement avec une paille.
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