Collations

Mug cake au chocolat express

Name: Mug cake au chocolat express
Prep time: 3 min
Cook time: 2 min
Total time: 5 min
Yield: 1 portions
Cuisine: Française
Ingredients: 4 cuillères à soupe Farine; 3 cuillères à soupe Sucre; 2 cuillères à soupe Cacao en poudre; 4 cuillères à soupe Lait; 2 cuillères à soupe Huile neutre; 0.5 cuillère à café Levure chimique

L'envie de gâteau au chocolat qui se réalise en 5 minutes chrono, cuit directement dans une tasse au micro-ondes.

5 minFacile380 kcal7 g de prot.

#rapide#gourmand

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Portions

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Ingrédients

4 cuillères à soupe — Farine
3 cuillères à soupe — Sucre
2 cuillères à soupe — Cacao en poudre
4 cuillères à soupe — Lait
2 cuillères à soupe — Huile neutre
0.5 cuillère à café — Levure chimique

Valeurs nutritionnelles / portion

380

kcal

7 g

protéines

52 g

glucides

16 g

lipides

7 g de prot.

Préparation

1
Mélangez tous les ingrédients secs directement dans une grande tasse.
2
Ajoutez le lait et l'huile, mélangez bien à la fourchette jusqu'à obtenir une pâte lisse sans grumeaux.
3
Faites cuire au micro-ondes à pleine puissance pendant 1 minute 30 à 2 minutes selon la puissance de votre appareil.
4
Laissez reposer 1 minute avant de déguster, idéalement avec une boule de glace vanille.