Cuistot
Entrées

Poireaux vinaigrette tièdes aux œufs durs

Une entrée légère et classique : des poireaux fondants, une vinaigrette à la moutarde et des œufs durs pour la touche rassasiante.

35 minFacile190 kcal6 g de prot.
#automne#végétarien#léger
Poireaux vinaigrette tièdes aux œufs durs
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Portions

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4

Ingrédients

Valeurs nutritionnelles / portion

190

kcal

6 g

protéines

9 g

glucides

14 g

lipides

6 g de prot.

Préparation

  1. 1

    Coupez les poireaux à la base des feuilles vertes, lavez-les soigneusement et faites-les cuire à l'eau bouillante salée 15 minutes.

  2. 2

    Pendant ce temps, faites durcir les œufs 10 minutes, puis écalez-les et coupez-les en quartiers.

  3. 3

    Préparez la vinaigrette : mélangez la moutarde, le vinaigre, le sel et le poivre, puis incorporez l'huile d'olive en fouettant.

  4. 4

    Égouttez les poireaux, coupez-les en deux et disposez-les encore tièdes dans un plat.

  5. 5

    Arrosez de vinaigrette, ajoutez les œufs et le persil haché, et servez tiède.

L'astuce Cuistot

Les poireaux sont bien meilleurs tièdes que froids : sortez-les de l'eau et servez-les dans l'heure.

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