Cuistot
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Saint-Jacques snackées au beurre noisette

Des noix de Saint-Jacques saisies à feu vif, nappées d'un beurre noisette citronné. Rapide et très festif.

16 minFacile260 kcal18 g de prot.
#noël#rapide#riche-en-protéines
Saint-Jacques snackées au beurre noisette
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Portions

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4

Ingrédients

Valeurs nutritionnelles / portion

260

kcal

18 g

protéines

4 g

glucides

19 g

lipides

18 g de prot.

Préparation

  1. 1

    Séchez bien les Saint-Jacques avec du papier absorbant, puis salez-les légèrement.

  2. 2

    Faites chauffer l'huile dans une poêle très chaude et saisissez-les 1 minute 30 par face, sans les déplacer, jusqu'à une belle coloration.

  3. 3

    Retirez-les. Dans la même poêle, faites fondre le beurre jusqu'à ce qu'il prenne une couleur noisette.

  4. 4

    Hors du feu, ajoutez le jus du citron et le persil haché dans le beurre, puis versez sur les Saint-Jacques. Servez aussitôt.

L'astuce Cuistot

Des Saint-Jacques trop humides ne dorent pas : une fois bien séchées, elles saisissent en quelques secondes.

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