Cuistot
Plats

Tajine de poulet aux abricots et amandes

Un tajine marocain sucré-salé, entre poulet fondant, abricots secs et amandes torréfiées, parfumé aux épices douces.

1 h 10👨‍🍳 Moyen🔥 460 kcal38 g de prot. 💪
#riche-en-protéines#sans-gluten#cuisine-du-monde
Tajine de poulet aux abricots et amandes
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Portions

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4

Ingrédients

🥩 Valeurs nutritionnelles / portion

460

kcal

38 g

protéines

28 g

glucides

21 g

lipides

38 g de prot. 💪

Préparation

  1. 1

    Faites dorer les cuisses de poulet sur toutes les faces dans un tajine ou une cocotte, puis réservez-les.

  2. 2

    Faites revenir les oignons émincés dans la même cocotte 5 minutes, ajoutez la cannelle et le gingembre.

  3. 3

    Remettez le poulet, ajoutez les abricots secs, le miel et le bouillon.

  4. 4

    Couvrez et laissez mijoter à feu doux 40 minutes jusqu'à ce que le poulet soit très tendre.

  5. 5

    Faites torréfier les amandes à sec dans une poêle et parsemez-les sur le tajine juste avant de servir.

💡 L'astuce Cuistot

Servez ce tajine avec de la semoule ou du pain plat pour bien profiter de la sauce parfumée.

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